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3岁幼儿篮球训练方法
1、两人一组，一人持球做翻腕动作，另一人扶球帮助练习体会动作。要求：身体直立，两腿不动，重点体会持球翻腕动作。原地对墙传球练习 目的：体会原地双手胸前传球的手法。方法：练习者每人一个球，面对墙5～5米的距离进行原地双手胸前传球练习。要求：身体稍前倾，重点体会伸臂翻腕拨指动作。
2、对于精细动作的重要性，越来越多的家长也能有意识进行家庭训练。和精细动作相反，针对儿童的球类物体控制能力，却没有引起大家的关注。特别是3岁以后，不能输在起跑线上的心理，让画画、钢琴、英语等兴趣班占据了孩子的主要生活。
3、篮球基本功训练方法 翻腕压手 方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。